|
|
سمكة حرة بيروتية
صفحة 1 من اصل 1
سمكة حرة بيروتية
سمكة حرة بيروتية
2 كيلو غرام سمكة الهامور، ومنظفة جيداً
4 حبات بندورة مقطعة لشرائح دائرية
2 قرون فليفلة خضراء مقطعة لشرائح دائرية
3 حبات بصل مقطع لشرائح دائرية
3 حبات ليمون مقشرة ومقطعة لشرائح دائرية
½ كوب زيت نباتي
★ للحشوة :
1 كوب كزبرة طازجة مفرومة
2 قرون فليفلة خضراء حرّة، مقطعة لأنصاف مع ازالة البذور
1 قرن فليفلة أحمر حرّ، ومقطع لأنصاف مع إزالة البذور
20 فص ثوم ومقشر
3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير
سخني الفرن مسبقاً على درجة عالية.
حضري حشوة السمك:
ضعي مكونات الحشوة (الكزبرة المفرومة والفليفلة الخضراء والحمراء والثوم والفلفل الاسود والزيت) في خلاط الطعام واضربيهم حتى تحصلي
على مزيجاً متجانساً.
استخدمي السكين وقومي بصنع ثلاث شقوق من كل جهة من السمكة.
وبعد ذلك قومي بوضع الحشوة المحضرة في الشقوق، والكمية المتبقية من الحشوة ادهني بها السمكة من الخارج.
حضري صينية الفرن وادهنيها بالزيت النباتي وضعي السمكة المحشوة فيها.
ادخليها للفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة.
بعد ذلك اخرجي الصينية من الفرن، ثم قومي بفرش البندورة والفلفل الاسود والبصل وشرائح الليمون فوق السمك بشكل عشوائي.
غطي الصينية بورق الألمنيوم وارجعيها للفرن واخبزيها لمدة 1 ساعة، حتى تنضج تماماً.
ضعي السمكة في طبق التقديم وزيني الطبق بالخضار المحمصة.
قدميها ساخنة مع خبز البيتا الطازج.
jassim- المدير العام
- عضو مفضلجائز التسجيل في المنتدى
- الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 14414
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 27
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى