فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟
منتديات جمال البحرين
مــــرحبا بك زائرنا الكريم نرجو ان ينال المنتدى اعجابكم اهلا بكبكي

يمكنك يمكنكي التجسيل او زيارة المنتدى ~



معا لنصل الى القمة
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جـاسم
avatar


الہٰمديٰر

الہٰمديٰر
معلوماتاضافية
المشاركات+ : 1026
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
المزاج : جيد

http://jamalbahrain.yoo7.com
مُساهمةموضوع: فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟    السبت يناير 13, 2018 4:39 pm

فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟




فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.



سبع طرق للتصفيق العلاجي

- أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.

- ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.

- ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.

- رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.

- خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.

- سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .

- سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين

<br />
<br />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير الورد
avatar


عضو متہٰألہٰق

عضو متہٰألہٰق
معلوماتاضافية
المشاركات+ : 236
تاريخ التسجيل : 09/12/2017
الموقع : مصر

http://marafe-aleman.forumegypt.net/
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟    الإثنين يناير 15, 2018 6:26 pm

مشكور اخي
تقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جـاسم
avatar


الہٰمديٰر

الہٰمديٰر
معلوماتاضافية
المشاركات+ : 1026
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
المزاج : جيد

http://jamalbahrain.yoo7.com
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟    الثلاثاء يناير 16, 2018 12:12 pm

شكرا على المرور

<br />
<br />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حميد العامري
avatar


عضو متہٰألہٰق

عضو متہٰألہٰق
معلوماتاضافية
المشاركات+ : 91
تاريخ التسجيل : 07/12/2017
الموقع : منتديات حميد العامري

http://hameed.montadarabi.com/
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟    الثلاثاء يناير 16, 2018 9:29 pm

شكراً لجهودك المبذولة
بارك الله بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التصفيق , صفقوا لمدة 30 دقيقة , لماذا ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جمال البحرين :: القسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات جمال البحرين2018©