منتديات جمال البحرين
اهلا بك زائرنا الكريم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات جمال البحرين
اهلا بك زائرنا الكريم
منتديات جمال البحرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فاصوليا خضراء بالدجاج

اذهب الى الأسفل

 فاصوليا خضراء بالدجاج Empty فاصوليا خضراء بالدجاج

مُساهمة من طرف jassim الجمعة نوفمبر 20, 2020 4:13 pm

 فاصوليا خضراء بالدجاج 0d7634589cbe5ef655fbad1c5e0b6a9fe7c505c1

المكوّنات

    فاصوليا خضراء - 500 غرام

    صدر دجاج مقطّع إلى شرائح - 3

    بصل مقطّع إلى شرائح - 1

    طماطم مهروسة - 3 أكواب

    ثوم مفروم - 3 فصوص

    زبدة - ملعقة كبيرة

    فلفل اسود - نصف ملعقة صغيرة

    زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان

    ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- في قدر على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
2- أضيفي الدجاج وقلّبيه حتى يتغير لونه.
3- سخّني الزيت في قدر على نار متوسطة. أضيفي الثوم والفاصوليا وقلّبيهما حتى يتداخلا. زيدي الطماطم المهروسة واتركي المزيج على النار حتى الغليان.
4- في صينية فرن، ضعي نصف كمية مزيج الفاصوليا. أضيفي خليط الدجاج ثمّ زيدي الكمية المتبقية من مزيج الفاصوليا .
5- أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ30 دقيقة حتى تنضج كل المكونات بالكامل.
6- أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها على سفرتك. ألف صحة!
jassim
jassim
المدير العام
المدير العام
عضو مفضل
جائز التسجيل في المنتدى

الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 14362
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى