منتديات جمال البحرين
اهلا بك زائرنا الكريم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات جمال البحرين
اهلا بك زائرنا الكريم
منتديات جمال البحرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مشروب التمر واللبن بماء الورد

اذهب الى الأسفل

 مشروب التمر واللبن بماء الورد Empty مشروب التمر واللبن بماء الورد

مُساهمة من طرف jassim الإثنين نوفمبر 12, 2018 7:30 pm

 مشروب التمر واللبن بماء الورد 1760598411

 مشروب التمر واللبن بماء الورد %D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%AA%D9%85%D8%B1_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86 

 

مشروب التمر واللبن بماء الورد

المكوّنات


  • كوبان من التمر.


  • بضع قطرات من ماء الورد.


  • لتر من الحليب السائل كامل الدسم.



طريقة التحضير


  • نتخلص أولاً من نواة التمر ثمّ نغسله جيداً بالماء.


  • نضع التمر في الخلاط الكهربائي، ثمّ نضيف الحليب ونخلط على سرعةٍ متوسطة.


  • نضيف ماء الورد ونتابع الخفق حتّى يتكون لدينا مشروبٌ ناعمٌ وسلس.


  • نضع مشروب الحليب والتمر في إبريق وندخله إلى الثلاجة حتّى يبرد.


فوائد مشروب التمر واللبن


  • يحتوي على مواد قوية مضادة للأكسدة، والتي تخلص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.


  • يخفض نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية.


  • ينظم عمل القناة الهضمية؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف.


  • يعتبر مصدراً مهماً للكالسيوم الذي يحافظ على قوة العظام والأسنان.


  • يقي من الإصابة بالأورام السرطانية.


  • يساعد على نمو الخلايا.


  • يزيد كفاءة الجهاز المناعي في الجسم.


  • يخلص الجسم من السموم.


  • يحافظ على صحة الكبد وينظفه.


  • ينشط امتصاص أملاح الصفراء.


  • ينشط حركة المعدة، وينشط الجسم ويخلصه من الخمول الذهني والعضلي بعفالية.


  • يغذي المخ والعضلات ويقويهما.


  • يحافظ على صحة العين ويحميها من الأمراض التي قد تتعرّض لها.


  • يخفف التهابات المفاصل وآلامها.


  • يقوي الذاكرة ويقلل فرصة الإصابة بالزهايمر..


التوقيع
lol!
jassim
jassim
المدير العام
المدير العام
عضو مفضل
جائز التسجيل في المنتدى

الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 14346
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى