|
|
مشروب التمر واللبن بماء الورد
صفحة 1 من اصل 1
مشروب التمر واللبن بماء الورد
مشروب التمر واللبن بماء الورد
المكوّنات
- كوبان من التمر.
- بضع قطرات من ماء الورد.
- لتر من الحليب السائل كامل الدسم.
طريقة التحضير
- نتخلص أولاً من نواة التمر ثمّ نغسله جيداً بالماء.
- نضع التمر في الخلاط الكهربائي، ثمّ نضيف الحليب ونخلط على سرعةٍ متوسطة.
- نضيف ماء الورد ونتابع الخفق حتّى يتكون لدينا مشروبٌ ناعمٌ وسلس.
- نضع مشروب الحليب والتمر في إبريق وندخله إلى الثلاجة حتّى يبرد.
فوائد مشروب التمر واللبن
- يحتوي على مواد قوية مضادة للأكسدة، والتي تخلص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.
- يخفض نسبة الكولسترول في الدم، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية.
- ينظم عمل القناة الهضمية؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعةٍ من الألياف.
- يعتبر مصدراً مهماً للكالسيوم الذي يحافظ على قوة العظام والأسنان.
- يقي من الإصابة بالأورام السرطانية.
- يساعد على نمو الخلايا.
- يزيد كفاءة الجهاز المناعي في الجسم.
- يخلص الجسم من السموم.
- يحافظ على صحة الكبد وينظفه.
- ينشط امتصاص أملاح الصفراء.
- ينشط حركة المعدة، وينشط الجسم ويخلصه من الخمول الذهني والعضلي بعفالية.
- يغذي المخ والعضلات ويقويهما.
- يحافظ على صحة العين ويحميها من الأمراض التي قد تتعرّض لها.
- يخفف التهابات المفاصل وآلامها.
- يقوي الذاكرة ويقلل فرصة الإصابة بالزهايمر..
التوقيع
jassim- المدير العام
- عضو مفضلجائز التسجيل في المنتدى
- الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 14346
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 27
مواضيع مماثلة
» عصير العنب بماء الورد
» معنى التضلع بماء زمزم ..
» تحضير مشروب الزعتر
» طريقة عمل حلى كرات التمر بالكاجو
» طريقة سندوتشات تونه بالبيض
» معنى التضلع بماء زمزم ..
» تحضير مشروب الزعتر
» طريقة عمل حلى كرات التمر بالكاجو
» طريقة سندوتشات تونه بالبيض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى