منتديات جمال البحرين
مــــرحبا بك زائرنا الكريم ربي يسعدك
نتمنى لك قضـاء وقت ممتع


شاطر
اذهب الى الأسفل
جـاسم
المدير العام
المدير العام
المشاركات+ : 10233
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://jamalbahrain.yoo7.com

سسسسسسسسسسسسسسسسسسسسdefault طريقة عمل الكفتة المشوية فى 15 دقيقة

في الإثنين ديسمبر 10, 2018 2:32 pm
طريقة عمل الكفتة المشوية فى 15 دقيقة


كفتة مشوية






بعيداً عن الوجبات التقليدية التى يمل منها الكثيرون تبقى المشويات من أهم الأصناف التى يجمع على حبها الكثيرون، خاصة إنها تتناسب مع الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، بالإضافة إلى مناسبتها لمرضى السكر والقلب والكوليستول، ورغم حب معظم الأشخاص للمشويات إلا أن كثير من الأمهات يسألن عن طريقة عمل الكفتة المشوية بنفس نكهة الكفتة التى نأكلها فى المطاعم.


ويمكن للأمهات التعرف على طريقة عمل الكفتة المشوية بالزيتون فى المنزل بخطوات بسيطة.


طريقة عمل الكفتة المشوية بالزيتون:



1- المقادير:

ربع كيلو من اللحم الأحمر

ربع كيلو من اللحم الضانى

الكزبرة الخضراء

البقدونس مفروم

بصل مفروم

ثوم مفروم

زيتون أخضر منزوع النوى

ملح

فلفل أسود

كمون


طريقة عمل الكفتة المشوية : 



اخلطى البصل والثوم و الزيتون وضيفى لهم ملعقتين من زيت الزيتون، وضيفى لهم الملح والفلفل والكمون.

ضعى اللحم فى وعاء وافرميهم جيداً.

ضيفى الخليط الأول إلى اللحم وامزجيهم جيداً.

احضرى صينية وضعى فيها ملعقتين من الزيت، وقومى بتقسيم الكفتة إلى أصابع وضعيها فى الصينية.

سخنى الفرن جيداً، ثم ضعى الصينية واتركيها لمدة 15 دقيقة.

اخرجى الصينية من الفرن وقدميها مع عيدان الجرجير وسلطة الطحينة.



مـنــقول






الادارة
king
عبير الورد
عضو مجتهد
عضو مجتهد
المشاركات+ : 1033
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضوhttp://marafe-aleman.forumegypt.net/

سسسسسسسسسسسسسسسسسسسسdefault رد: طريقة عمل الكفتة المشوية فى 15 دقيقة

في الأربعاء ديسمبر 12, 2018 5:25 pm
وصفة رائعة
شكرا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
©2019جميع الحقوق محفوظة لمنتديات جمال البحرين
ملاحظة: جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى