طريقة عصير الجرجير

عصير الجرجير

المكوّنات:

• حفنتان من الجرجير الصغير المغسول جيداً والمجفف.
  
• أربع حبات من الكيوي المقشر.
  
• مئة غرام من العسل الأبيض.
  
• مئة غرام من اللوز المقسم إلى شرائح رفيعة.
  
• عشرون مكعباً من الثلج.
  
• ثلاثمئة ملليلتر من الحليب
  

طريقة التحضير:

 

ضع المكوّنات كلها في الخلاط الكهربائي واخلطها جيداً، ثمّ قدّم العصير.



منــقول للفائــدة