منتديات جمال البحرين
اهلا بك زائرنا الكريم

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات جمال البحرين
اهلا بك زائرنا الكريم
منتديات جمال البحرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد الارز

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد الارز Empty فوائد الارز

مُساهمة من طرف jassim الثلاثاء ديسمبر 26, 2017 11:23 am

فوائد الأرز
 يحتوي الأرز بكافّة أشكاله وأنواعه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان؛ فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات الهامّة، ومن فوائده: يعمل على التحكّم في ضغط الدم، وذلك نظراً لاحتوائه على نسبةٍ قليلة من الصوديوم، وبالتالي فهو يعتبر الغذاء المثالي لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، كما أنّه يعتبر من الأغذية التي تحافظ على صحّة القلب والشرايين والأوعية الدمويّة، وذلك بسبب وجود نسبةٍ قليلة من الكولسترول الضار فيه. حماية الجسم من الأنواع المختلفة من السرطانات، وذلك بسبب احتوائه على الكثير من الألياف غير القابلة للذوبان وخاصّةً الأرز البني ومضادّات الأكسدة مثل: فيتامين(A)، وفيتامين(C)، ومركّبات الفلافونويد. يعمل على توفير طاقة كبيرة للجسم من خلال الكربوهيدرات التي يحتوي عليها؛ فهي ضروريّة لعمليّات الأيض المختلفة التي تنتج الطاقة في الجسم وتغذّي الدماغ. يقوم بتحفيز الناقلات العصبية على النمو والعمل، وهذا بدوره يحافظ على صحّة الجهاز العصبي المركزي، وبالتالي حماية الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر والخرف. يساعد الأرز في العناية بالبشرة؛ حيث يتمّ استخدامه كمرهم موضعي؛ بحيث يتمّ دهنه على مناطق الجلد الملتهبة والمصابة، فيعمل على تهدئتها، كما يعمل على محاربة الالتهابات التي قد تصيب الجلد وتقلّل من التهيّج والاحمرار الذي قد ينتج عنه، ويمكن استخدام مطحونه كماسك مغذٍّ للبشرة، ويساعدها على معالجة المشاكل الموجودة فيها مثل حب الشباب.
فوائد الارز 1132925880

التوقيع
lol!
jassim
jassim
المدير العام
المدير العام
عضو مفضل
جائز التسجيل في المنتدى

الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 14210
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الارز Empty رد: فوائد الارز

مُساهمة من طرف Mc Nabulsy الأربعاء ديسمبر 27, 2017 7:45 pm

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

Mc Nabulsy
عضو نشيط
عضو نشيط
عضو مفضل
جائز التسجيل في المنتدى

الدولة : فلسطين
المشاركات+ : 30
نقاط الخبرة+ : 9200
تاريخ التسجيل : 27/12/2017

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الارز Empty رد: فوائد الارز

مُساهمة من طرف jassim الخميس ديسمبر 28, 2017 5:09 pm

شكرا على المرور

التوقيع
lol!
jassim
jassim
المدير العام
المدير العام
عضو مفضل
جائز التسجيل في المنتدى

الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 14210
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 27

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى