معا لنصل الى القمة
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر|

مقلقل لحم وكبده

avatar
مدير المنتدى
جـاسممدير المنتدى
المشاركات+ : 4217
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
المزاج : جيد
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://jamalbahrain.yoo7.com
مُساهمةموضوع: مقلقل لحم وكبده  السبت يوليو 07, 2018 8:23 pm

مقلقل لحم وكبده
مقلقل لحم وكبده ، يعد مقلقل اللحم والكبدة من الوجبات التي يشتهر بها المطبخ السعودي، وعادةً ما تطهى في أعياد الأضحى بعد ذبح الأضحية،وتتكون من البهارات المشكلة والبصل والطماطم. وتتميز وجبة المقلقل  بأنها غنيةٌ بالمواد الغذائية العالية، فضلاً عن احتوائها على اللحم والكبد المفيد جدًا في علاج حالات فقر الدم، ومنح الجسم البروتينات التي يحتاجها .اليوم نقدم لكِ طريقةً سهلةً لعمل مقلقل اللحم والكبدة بمكوناتٍ بسيطةٍ وغير مكلفةٍ، وتقدم الى جانب الأرز الأبيض.
مدة التحضير:  20 دقائق
مدة الطبخ:  60 دقائق
الوقت الاجمالي:  1 ساعة 20 دقائق

المقادير

  • كيلو لحم مقطع مكعبات
  • كيلو كبدة مقطعة مكعبات مغسولة جيدا
  • 2 بصلة كبيرة مفرومة
  • مكعب مرقة "اختياري"
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 3 فصوص ثوم مفرومة
  • ملح وفلفل "حسب الرغبة"
  • 2 ثمرة طماطم مقطعة مكعبات
  • ملعقة كبيرة بهارات مشكلة

طريقة التحضير
[list="color: rgb(153, 102, 0); font-family: verdana; font-size: 20px; font-weight: 700; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(255, 255, 255);"]
[*]في قدرٍ كبيرٍ ضعي الزيت حتى يسخن جيدًا، ثم أضيفي اللحم على نارٍ متوسطةٍ مع التقليب واتركيه حتى يتبخر السائل من اللحم،واحرص على اضافة قليل من الماء إذا لزم الأمر حتى يستوي اللحم نصف تسوية.

[*]أضيفي البصل والكبدة وشوحيهما قليلاً، ثم أضيفي مكعب المرقة و الثوم والطماطم ،وتبليها بالملح والفلفل،والبهارات.

[*]اتركي اللحم والكبدة لمدة 30 دقيقة تقريبًا،على نارٍ هادئةٍ،حتى ينضجا تمامًا ويجف الماء أيضاً.

[*]عند نضج الكبدة واللحم ارفعي القدر عن النار ،واسكبيه في وعاء التقديم

[/list]
avatar
عضو مميز
عبير الوردعضو مميز
المشاركات+ : 804
تاريخ التسجيل : 09/12/2017
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marafe-aleman.forumegypt.net/
مُساهمةموضوع: رد: مقلقل لحم وكبده  السبت يوليو 14, 2018 12:04 am

وصفة رائعة
شكرا لكم

مقلقل لحم وكبده

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جمال البحرين :: الاقسام الاضافية :: الارشيف-